Importância do ácido fólico na gestação
Entre os motivos pelos quais se recomenda planejar a gravidez, é a prevenção de malformações neurológicas com uma medida simples: a ingestão de ácido fólico (também chamado de folato) mês antes de engravidar. Ácido fólico, ou vitamina B9, é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, solúvel em água, que atua principalmente na formação de proteínas estruturais e hemoglobina, assim …