Um chá de bebê é um momento especial para celebrar a chegada do seu pequeno tesouro. Além da decoração e dos alimentos deliciosos, uma das partes mais divertidas do planejamento de um chá de bebê é escolher jogos e atividades para manter seus convidados entretidos. Aqui estão algumas dicas e sugestões de jogos e atividades …
Um chá de bebê é uma celebração especial da chegada do seu pequeno tesouro e a decoração pode ser uma das partes mais divertidas da preparação do evento. A decoração certa pode ajudar a criar uma atmosfera acolhedora e aconchegante para seus convidados, bem como fornecer um cenário perfeito para fotos preciosas. Aqui estão algumas …
Toda descoberta de gravidez é uma surpresa, para muitas é uma alegria sem igual, para outras é um medo avassalador. Esse momento pode gerar os mais variados sentimentos, sendo bons e ruim, mas existem dois sentimentos que todas nós sentimos: surpresa e medo. Até as mulheres que planejaram uma gravidez e aguardam ansiosamente esse momento, …
O que significa Baby Planner? Vamos entender como começou? A profissão de Baby Planner começou em 2006 através de uma profissional chamada Kelly Paice, na Europa. Como ela estava grávida, notou a quantidade de coisas que tinha que fazer para a chegada do bebê e por conta do cansaço, viu a importância de ter esse …
Olá mamães e papais! Nosso blog está de volta e com muito conteúdo legal! Se você ainda não conhece, pode fuçar bastante, temos muitas publicações interessantes sobre gestação e pediatria. Para começarmos 2022 por aqui, vim contar um pouco da nossa história e dos serviços, bora lá? Quem é o Bebê Chegou? Bom, o Bebê …
A introdução alimentar é um momento muito importante e cheio de dúvidas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses. E apenas depois dessa idade que outros alimentos passam a ser necessários. A introdução precoce de alimentos pode influenciar na duração do aleitamento materno, interferir …
Não é nada fácil voltar ao trabalho após a licença maternidade. O coração aperta de ficar longe após meses intensos com o nosso bebê, a rotina muda completamente de novo e ainda tem a questão do aleitamento materno. Como manter a amamentação? A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 …
Que a água é fundamental para a pele e o bom funcionamento do nosso organismo, disso ninguém tem dúvidas. Mas por que ela é tão importante para as grávidas? Na gravidez todo o fluxo sanguíneo da mãe é compartilhado com o feto, que é nutrido através do cordão umbilical e ao longo da gravidez também …
Vamos pensar nesse momento como o tempo da programação metabólica de um novo ser, ou seja, durante esses 9 meses o bebê está em constante fase de “construção”, por isso nada mais justo do que fornecer as melhores matérias-primas para gerar uma vida saudável. Veja abaixo alguns nutrientes que são fundamentais para a saúde das …
A água de coco é uma bebida natural e super saudável! Rica em potássio, cálcio e magnésio, minerais importantes nas funções musculares, ósseas e celulares. Porém, pela sua concentração de frutose, a orientação para oferta é igual a para sucos naturais: A partir de 1 ano de idade, de forma esporádica. Isso porque é importante que …
Uma das preocupações de toda mãe é saber o que ela pode comer e quais os alimentos que devem ser evitados pelos riscos que oferecem à saúde e ao desenvolvimento do bebê. Por que há tantas restrições alimentares durante a gravidez? Durante a gestação devem ser tomados alguns cuidados para que não haja risco de …
O enjoo na gravidez é um sintoma clássico que acomete muitas gestantes.Mas você sabe por que acontece o enjoo na gestação? E mais, importante: como lidar com o enjoo durante a gravidez para diminuir o mal estar? Existem alguns candidatos para o enjoo na gravidez ser tão frequente, entre eles: aumento da produção do suco …
Até os seis meses de idade, os bebês devem ser alimentados somente com leite materno, não precisam de chás, sucos, outros leites, nem mesmo de água. Após essa idade, deverá ser dada alimentação complementar apropriada, mas a amamentação deve continuar até o segundo ano de vida da criança ou mais. Aqui estão alguns dos outros …
Há quem diga que amamentar é algo instintivo, que na hora da amamentação toda mulher saberá o que fazer para que seu bebê seu seja nutrido de alimento e amor. Mas nem sempre isso é verdade, conhecimentos teóricos e práticos não estão intrínsecos ao DNA das mulheres, eles são obtidos na forma de estudo. Sim, …
Essencial para a sobrevivência, nutrição e o desenvolvimento nos primeiros meses de vida e no início da infância, o leite materno é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o “alimento de ouro” para os bebês. Para conscientizar a população sobre a importância da amamentação, o Agosto Dourado marca a campanha mundial de incentivo ao aleitamento materno. …
Existem alguns nutrientes que são essenciais durante a vida toda. Outros têm uma importância maior em fases específicas da vida e a infância é um desses períodos, caracterizada por uma série de necessidades do corpo, principalmente por causa do desenvolvimento constante que está compreendido nela. Um dos fatores mais importantes durante a infância é a …
Os nove meses se passaram e o bebê está, finalmente, no seu colo. Além de cuidar da criança e aprender a navegar por uma nova vida, a mulher também enfrentará uma nova mudança corporal, já que o organismo irá trabalhar para voltar ao seu estado original antes da gestação. Nesse período, que inclui também o …
As férias escolares são sinônimo de quebra de rotina para as crianças. Com os horários mais flexíveis, a agenda dos pequenos fica cheia de atividades com muita diversão, viagens e passeios, sem contar no aumento das guloseimas, como fast-foods, produtos industrializados com alto teor de sódio, gordura e açúcar. Durante este período, é importante manter …
A lactose é um dissacarídeo (açúcar) do leite composto por dois monossacarídeos: glicose e galactose. A lactase é uma enzima que quebra a lactose em monossacarídeos para que possa ser absorvido. Como surge a intolerância à lactose? A hipolactasia também pode surgir através de doenças que causem algum dano na borda em escova do intestino …
Sabe aquela mamadeira com um leitinho quentinho e um pouquinho (ou bastantinho) de farinha engrossante? Eu sei! Mas o que eu não sabia era se tinha problema engrossar o leite do bebê. A ideia de se engrossar o leite ou oferecer mingau desses produtos para os bebês e crianças é algo muito cultural e que …
O café da manhã é uma refeição muito importante! A refeição “café da manhã” é um hábito que deve ser introduzido a partir de um ano de idade. Porque é nesse momento que se aumenta a gama de comidas que a criança pode comer. A partir de 1 ano É importante que a criança comece a …
Seu corpo passou por transformações para gerar uma vida, por isso, respeite e aceite o processo de regeneração. Faz parte do auto-amor se olhar com carinho! Passou por transformações que são inimagináveis para quem ainda não viveu isso. Carregou é alimentou uma pessoa por 9 meses. É natural que algumas lembranças fiquem marcadas na pele …
Estamos na semana mais doce, a semana do dia dos namorados. Um jantar romântico, uma música sexy, um momento a dois… Existem muitas táticas para quem quer apimentar um pouco mais a relação. O segredo para esquentar o clima entre um casal pode estar na alimentação. Há frutas, temperos e outros itens que podem fazer …
Você já deve ter ouvido sobre o temido, assustador e solitário puerpério. As vezes deve ter pensando “essa mulherada complica tudo” ” um momento tão mágico”. Sim o nascimento de um filho é sem dúvida o momento mais lindo e importante da vida da gente. Mas, contudo, porém não podemos fechar os olhos para as inúmeras …
Não!! A propaganda nos induz a pensar que existe o suco puro da fruta, porém precisamos analisar com cuidado a marca que estamos comprando, ler as informações nutricionais que existem na caixinha e optar pelo mais adequado. “Segundo uma pesquisa feita pelo Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec) com 12 bebidas à base de fruta, vendidas em caixinhas …
A pessoa que sofre com ansiedade já vive, por si só, medos que por menor que sejam, se tornam gigantes e toda essa novidade da maternidade, o parto, relacionamento, medos, palpites, amamentação, contribui para que a ansiedade vá a mil, conforme passam as semanas. Cada semana uma novidade, uma obrigação nova, isso mexe com cada …
Ai está um assunto bem polêmico na maternidade. Por que não dar esses alimentos para as crianças? A resposta é sempre a mesma: “porque faz mal”. Mas… por que faz mal? Por que devemos postergar ao máximo a introdução desses alimentos na dieta das crianças? O chocolate O chocolate tem vários benefícios – desde que seja aquele …
Olá mamães! A mulher esperou 9 meses por aquele bebê, sofreu com o sobe e desce dos hormônios, viu sua ansiedade sair do controle, e quando o bebê chega se vê encantada e responsável por aquele serzinho tão dependente e não mede esforços, entre todos os cuidados, choros e descobertas. Eis que surge um companheiro …
Quem é mãe de primeira viagem costuma ficar na dúvida sobre como introduzir a alimentação ao bebê. A introdução dos alimentos sólidos é recomendada somente após os seis meses de idade. 1. Escolha qual método você quer seguir Acredito que hoje em dia existam duas técnicas mais faladas quando se trata de introduzir os alimentos na dieta …
Quem nos tornamos após nossa atenção se virar 100% para nossos filhos, casa, casamento, e o trabalho? Nossa aparência muda, nossos gostos mudam, nossa mentalidade e até mesmo nossos horários. É preciso cautela para não nos perdermos diante de tamanha mudança. Nasce uma mãe, mas ainda existe uma mulher. Precisamos nos conscientizar que tudo muda …
A fase das papinhas é uma experiência e tanto para os pais e os bebês. Cada refeição envolve muitas descobertas e experiências. Mas, quando a criança completa um ano e já é capaz de comer a comida da família, milhões de dúvidas surgem. Afinal, todo mundo da casa agora precisa comer de forma saudável. Principais mudanças …
Olá mamães! Escolhi as mães, porque acredito que uma mãe bem cuidada trará o equilíbrio necessário para toda a família. Somente a mãe adquiri um turbilhão de hormônios, os quais são retirados de forma instantânea dos nossos corpos. E somente a mãe é capaz de ver a transformação física e mental do seu corpo. Tudo …
Um dos sintomas e incômodos clássicos de toda gestante: a retenção de líquidos. A retenção de liquido é comum durante a gestação, principalmente nos 3 últimos meses. Isto ocorre devido á água extra em todo o corpo e também por alterações bioquímicas e fisiológicas durante a gravidez . Neste momento ocorrem alterações hormonais como o …
Coach Materna é aquela amiga que vai te escutar de forma ativa sem julgar e palpitar. Através de conhecimentos adquiridos, detecta o que mais incomoda a mãe naquele momento e então traça metas possíveis, para que essa mãe possa maternar com mais tranquilidade e da forma mais viável para ela e sua família. O atendimento …
O leite materno é completo! Isso significa que até os 6 meses de vida, o bebê não precisa de nenhum outro alimento (água, chá, suco ou outro leite). Após esse período, a amamentação deverá ser complementada com outros alimentos que serão introduzidos lentamente na alimentação do bebê conforme a orientação do nutricionista materno infantil. O leite materno …
Para toda e qualquer melhoria que busquemos em nossa saúde, o primeiro passo que precisamos dar é o ajuste na nossa alimentação. Com o estilo de vida atual, é muito frequente que existam alguns descuidos com as nossas escolhas alimentares, e esses descuidos podem ter um impacto em todas as esferas de nossa saúde. No …
No período de gestação diversas mudanças acontecem no corpo da mulher, e no decorrer de 9 meses outras alterações serão sentidas. O ganho de peso é uma das alterações necessárias e precisas pois o corpo está se adaptando para um desenvolvimento saudável do bebê. Cada mulher é única e o ganho de peso varia de …
Você entrou em desespero ao ver seu filho(a) recusando um prato de arroz e feijão? Afinal é a combinação perfeita né? Uma combinação simples, cheia de energia, fibras e aminoácidos. A partir do primeiro ano de vida, quando a criança diminui a velocidade de crescimento e ganho de peso, é absolutamente esperado que o apetite …
O enjôo é geralmente um dos primeiros sintomas da gestação. Podem começar já na 5ª semana da gravidez e geralmente melhoram em torno da 16ª semana. Eles são um dos sintomas clássicos da gestação, acometendo de 70% a 80% das gestantes, em diferentes graus de intensidade e duração. Usar o chá de gengibre ou mesmo mastigar gengibre podem …
“Eu não gosto de beterraba, não como e nem sei preparar. Meu marido também não. É possível meu bebê gostar e comer, ou ele necessariamente será como nós?” Sim, podemos nascer mais predispostos a determinados traços de paladar. Mas sobretudo o ambiente alimentar familiar nos fortalece muito os hábitos e escolhas futuras. É inevitável comprar …
Ao completar 6 meses de idade é o momento de introduzir alimentos sólidos na alimentação do seu bebê como um complemento ao leite materno ou fórmula infantil. Nesta fase, você terá que decidir o que oferecer ao seu bebê. É possível que ele aceite alguns alimentos muito rapidamente e recuse outros repetidamente. Primeiramente, certifique-se de …
Tentantes são todas as mulheres que estão tentando a gravidez, sejam aquelas que já realizaram algum tratamento para fertilidade ou mesmo quem está iniciando as tentativas de gestação espontânea. A probabilidade de concepção diminui gradativamente com o passar dos anos em ambos os sexos. A idade materna parece ser o fator isolado mais importante quando …
Durante a gestação, é muito comum ouvir diversos palpites e comentários sobre como se alimentar nesse período. Embora muitos desses palpites sejam verdades, muitos deles são grandes equívocos que só servem para deixar a alimentação da gestante ainda mais restrita. Conheça agora alguns mitos e verdades sobre alimentação na gravidez: ❌ Consumir leite na gestação …
Nas últimas três décadas, as evidências por trás das recomendações relacionadas à amamentação evoluíram acentuadamente. Os resultados de estudos epidemiológicos e o crescente conhecimento dos papéis da epigenética, das células-tronco e das origens precoces da saúde e da doença, fornecem forte suporte para a indicação da amamentação. O Ministério da Saúde recomenda a amamentação até …
Existem vários estudos comprovando que a exposição a alguns fatores associados durante a Gestação, podem desencadear problemas neurológicos no bebê, e o autismo é um deles. Sendo que o período de desenvolvimento intra uterina é ideal para prevenir o autismo. O que evitar? EVITE: Contato com metais pesados (chumbo, mercúrio, alumínio…), pesticidas, produtos químicos e …
Você sabe quando a recusa aos alimentos, na fase da introdução alimentar, deixa de ser uma questão de adaptação ao novo e passa a ser tratado como uma dificuldade alimentar? A identificação precoce dos sinais emitidos pelo seu filho é essencial para evitar problemas futuros, pois uma criança que apresenta dificuldades alimentares hoje, vai continuar …
Os enjôos são os sintomas mais frequente durante o 1º trimestre da gestação. Normalmente inicia entre 5 e 9 semanas, reduzindo progressivamente até 20 semanas. Poucas evoluem para mais do que isso e 1,1% das gestantes se enquadram na hiperemese gravídica (quadros mais graves de vômitos que devem ser acompanhados cuidadosamente). Orientações alimentares recomendadas Não …
Primeiramente, calma! Muitas famílias ficam preocupadas quando essa situação ocorre. Será que vai faltar nutrientes para a criança? Afinal, tem problema a criança não consumir carnes, não consumir ferro, não consumir cálcio? Precisamos nos atentar na alimentação do dia a dia da criança, e não com uma refeição. Por exemplo, uma criança que não consome …
Afinal, será que grávida pode comer comida japonesa? Bom, pode sim, mas com cautela, sem exageros e sempre com um aval médico — e desde que sejam preparações cozidas! Os peixes in natura podem apresentar deteriorações e formar contaminantes que interferem na saúde da mulher e do bebê. Esses problemas ocorrem com qualquer alimento cru e as carnes, especialmente, podem trazer consequências mais graves por serem animais mortos. Os peixes possuem …
Ainda há controvérsias sobre o uso de adoçantes pelas mulheres no período da gravidez. As dúvidas existem por não haver estudos científicos que comprovem ou não os prejuízos ao bebê caso a mamãe consuma adoçantes enquanto grávida. O adoçante Os adoçantes são produtos naturais ou artificiais que substituem o açúcar oferecendo menos calorias com um sabor doce, …
Olá, mamães e papais! Mais um ano se inicia, e com ele, o verão, sol, calor – e insetos – também. Separei então algumas dicas relacionadas à reações alérgicas nas crianças secundárias à picada de insetos. Inicialmente, precisamos entender que QUALQUER inseto que pique poderá provocar reação nas crianças suscetíveis. Entre os mais comuns, estão …
Comer saladas que incluem vegetais que fornecem nutrientes essenciais como ferro, cálcio e ácido fólico podem fazer maravilhas para a saúde de uma mulher grávida. Incluindo legumes, carne e queijo podem atender às suas necessidades de fibra e proteína e mantê-lo saciado por mais tempo. Mulheres grávidas precisam tomar cuidado com as saladas que escolhem …
Evitar doces é uma tarefa quase impossível para muitos. Além do sabor agradável, a guloseima serve muitas vezes como um calmante emocional, principalmente para mulheres em época de TPM (Tensão Pré-Menstrual). Ricos em açúcar e com alto valor glicêmico (energético), os quitutes ajudam na produção de serotonina, hormônio encarregado de regular o humor, mas o …
Olá, mamães e papais!Hoje iremos conversar sobre um assunto delicado. Pouca se fala sobre tumores na infância em geral, e justamente por esse motivo escolhi falar sobre tumores de sistema nervoso central: quanto mais informações temos, maior a chance de reconhecermos que algo não vai bem , e logo, o diagnóstico é feito precocemente. Deixo …
Talvez você tenha planejado engravidar em 2020 mas, com toda essa mudança que a Pandemia trouxe em nossas vidas, o seu sonho vai ficar para 2021? Então comece as mudanças que podem potencializar as chances de sucesso da gestação AGORA, ainda em 2020. Programação metabólica da gestação Nada mais é do que preparar o seu …
A gestação é uma fase em que o corpo está se transformando para receber o bebê e, por isso, é essencial que o organismo esteja em equilíbrio. Nesse período, é comum que os médicos aconselhem a mulher a ingerir uma maior quantidade de vitaminas – seja por meio de uma alimentação saudável ou por suplementação. A vitamina …
Olá, mamães e papais! Hoje o texto será direcionado para aqueles que possuem os filhos no período da adolescência. Precisamos entender primeiramente, qual fase é essa e quais são suas características: A adolescência é um período que compreende indivíduos entre 10 e 19 anos de idade (OMS), e écaracterizada por profundas transformações físicas e psicossociais, …
Peixes contêm muitos nutrientes benéficos, incluindo ômega 3 e vitaminas do complexo B, que ajudam no desenvolvimento do cérebro do bebê. Os peixes são uma fonte rica em proteínas e ferro, que são cruciais para o desenvolvimento de um feto. A maior preocupação das mulheres grávidas que consomem peixe é a contaminação por mercúrio. O peixe não precisa ser cortado …
Olá, mamães e papais! O dia 23/11 é Nacionalmente conhecido como o Dia Nacional de Combate ao Câncer InfantoJuvenil, e devido a extrema importância desse tema, resolvi fazer um post dedicado à sua prevenção (mesmo que 1 semana após a data). Separei uma série de perguntas e respostas fundamentadas pela Sociedade Brasileira de Pediatria, com …
A atividade física para a gestante deve ser leve e relaxante e pode ser realizada diariamente, mas sempre respeitando as limitações da mulher. As melhores atividades físicas para a gravidez incluem caminhada, hidroginástica; natação; ioga; bicicleta ergométrica e exercícios de alongamento. Estes tipos de exercícios ajudam a controlar o ganho de peso e melhoram o …
Olá, mamães e papais!Hoje trago para vocês um resumo sobre os aspectos principais do que sabemos até o momento sobre o novo Coronavírus. Salve esse artigo para consultar quando necessário! O novo coronavirus, descoberto em dezembro de 2019, recebeu o nome de SARS-CoV-2 (sigla do inglês que significa coronavirus 2 da síndrome respiratória aguda grave). …
Alimentar-se bem deveria ser uma preocupação em todas as fases da vida, porém, no período pós-parto merece ainda mais atenção. Esse momento após a gestação, que recebe o nome de puérperio, pode ser bastante confuso e com muitos altos e baixos. Haverá uma mudança grandiosa no cotidiano da família, e isso pode causar muitas dúvidas …
Olá, Mamães e Papais! Hoje iremos falar sobre os acidentes domésticos na infância e como evita-los. Cuidados gerais Não deixar medicamentos em locais de fácil acesso para as crianças, pois elas podem pegar e levá-los à boca; Não deixar objetos (fraldas, brinquedos, sacos plásticos , travesseiros) soltos no berço ou cama do bebê, para evitar …
Olá, mamães e papais! Vocês devem conhecer pelo menos 1 família que passa por essa situação inusitada que preocupa (e muito) os cuidadores. Não é infrequente nos atendimentos de puericultura a queixa de que a criança está batendo a cabeça na parede, no chão, ou até mesmo no próprio berço. Têm-se uma estimativa de que …
A gestação é um período que exige cuidado redobrado com a alimentação, pois não podem faltar nutrientes para a mãe e o bebê. Conheça cinco alimentos que devem fazer parte do cardápio das gestantes. Vegetais verdes escuros: Couve, espinafre ou brócolis. O ácido fólico é um tipo essencial de vitamina B não produzido pelo organismo …
A maternidade traz grandes transformações na vida da mulher e entreessas mudanças, está à queda de cabelo. Durante e após o período da gestação, o organismo sofre diversasalterações e o cabelo também pode cair mais, devido ao estresse, a variações hormonais, carência nutricional, problemas no couro cabeludo, excesso de oleosidade, ansiedade, alterações repentinas de peso, medicamentos, alteração no …
O desenvolvimento neuropsicomotor das crianças é um dos fatores de maior preocupação pelos pais. E com razão, qualquer atraso, por mínimo que seja , deve ser identificado precocemente para que encaminhamentos e estímulos seja realizados o mais rapidamente possível. Pois bem. A parte motora do desenvolvimento é uma fração importante, pois é nela que avaliamos …
Após o nascimento do bebê muitas mulheres ficam ansiosas para perder aquele peso ganho durante a gestação. É importante que após o parto amulher mantenha uma alimentação saudável e equilibrada para não só promover a saúde do bebê, mas também parar manter a sua saúde e favorecer a perda de peso. A alimentação para o …
Olá, mamães e papais! Que a pandemia acabou atrapalhando a rotina de todos, não há dúvidas. E com ela, o excesso de tela vem prejudicando – e muito – as crianças. Recomendações Trago hoje algumas das principais recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria sobre exposição à telas. Vamos dar uma olhada? O tempo de uso …
A gestação é um período cheio de alegrias e sensações agradáveis, mas também de alguns desconfortos. Entre eles está a constipação intestinal. A constipação intestinal, ou intestino preso, como é popularmente conhecida, é um sintoma, e não uma doença, que pode estar relacionado a uma série de condições de saúde ou de fase de vida. …
Olá, Mamães e papais!Meu post de hoje será direcionado para os familiares das crianças do sexo masculino (mas isso não impede que você leia também caso seja mamãe ou papai de uma menininha – quanto mais conhecimento, melhor)! Escolhi o tema de hoje pois são questões que geram muitas dúvidas,entretanto, é frequente não serem perguntadas …
O período de gestação demanda diversos cuidados com a saúde da mulher, a hipertensão gestacional é uma complicação que acompanha entre 5 e 7% das grávidas brasileiras. O aumento da pressão sanguínea diagnosticado durante a gestaçãoem mulheres que nunca haviam antes demonstrado o problema é classificado como doença hipertensiva específica da gestação (DHEG). Esse é …
Olá, mamães e papais! Hoje, dia 12 de outubro, em homenagem ao Dia das Crianças, vim falar sobre a importância do brincar! Você sabe os motivos principais para que as brincadeiras sejam estimuladas? Listarei abaixo alguns deles: Brincar por prazer Como forma de conhecer o mundo e a si mesmo Construir memórias afetivas Aguçar os …
Durante os primeiros meses de gestação, as gestantes sofrem com os enjôos e vômitos, principalmente pela manhã. Alguns fatores podem ser a explicação para esses sintomas tão comuns, como a alteração hormonal, a fadiga, a sensibilidade olfativa e alteração da glicemia no sangue. A intensidade dos enjôos e vômitos pode variar de mulher para mulher, …
Olá, mamães e papais! Começo o texto de hoje com a seguinte frase: “Não pega o bebê no colo não! Ele ficará mal acostumado, e não deixará você fazer mais nada!”. Queria saber de vocês, quem já ouviu essa frase? Será que essa afirmação é verdade ou é um mito? Quero dizer para vocês, com …
A amamentação exclusiva até os seis meses de idade é fundamental para o bom desenvolvimento do bebê e ajuda a criar um laço entre mãe e filho. O leite materno ajuda o sistema imunológico, preveni certos tipos de câncer, afastar infecções, evita diarreias, diminui o risco de obesidade, entre outros benefícios Quando a mulher não …
Olá, mamães e papais! Hoje o tema será sobre a cefaléia (mais conhecida como dor de cabeça) na infância. Vocês sabiam que cerca de 85% das crianças entre 5 e 12 anos terão dor de cabeça ao menos uma vez na vida? É um sintoma que assusta muito aos familiares e aos próprios pequenos, e …
Mamães, querem dicas de como iniciar o enxoval? Temos 9 meses, as vezes até menos, se você demorou para descobrir a gravidez mas… Temos tempo o suficiente para organizar tudo, sem estresse. Vamos considerar 9 meses para o planejamento, sendo que os dois primeiros meses serão de informações e cuidados com você, até mesmo para …
Você sabia que o bebê sente o gosto do alimento antes mesmo dos 6 meses? Não são só os nutrientes dos alimentos que você come durante a gravidez que vão para o seu bebê. É durante a amamentação que o bebê entra em contato com sabores e aromas, isso porque a dieta da mãe influencia …
Hoje vamos falar sobre uma solicitação comum feita durante a consulta pediátrica : “Dra, meu filho não come; você pode passar um remédio para aumentar o apetite?” E a frustração quando digo que NÃO é necessário, é evidente! Há MUITOS ANOS os fortificantes (as famosas medicações que “aumentam” o apetite) têm o SUPOSTO poder de …
O excesso de peso pode ser um fator de risco para diversas doenças e complicações, e na gestação isso não é diferente. A gestante obesa tem uma grande chance de desenvolver diversas doenças gestacionais, por isso, a obesidade na gestação é uma medida essencial para promover o bem-estar da mãe e da criança nessa fase …
Olá, mamães e papais! Hoje iremos abordar um tema pouco falado, porém de extrema importância. Você já ouviu falar sobre a síndrome do torniquete do fio de cabelo? Esse termo representa de maneira genérica o estrangulamento de alguma região do corpo do bebê, em qualquer faixa etária e que pode ocorrer devido fios, fibras de …
Quando pensamos em chá de bebê, pensamos na festinha e claro, nas brincadeiras! Afinal, quais brincadeiras podemos fazer, o que podemos fazer de diferente para tornar o evento mais divertido? Então, trouxe aqui várias dicas de brincadeiras, vamos lá: Acerte os presentes: Esta é a mais popular, antes de abrir os presentes, você precisa adivinhar …
Você sabe como organizar ou por onde começar? Mesmo com o distanciamento social, algumas mamães ainda sonham com uma festinha, mesmo que seja pequena com poucas pessoas. Ah, vale lembrar que o serviço do Bebê Chegou pode ser utilizado em festas presenciais também! Funciona como mais uma forma de se ganhar presentes. Dicas Hoje existem …
Durante a gravidez, existem várias razões para ter um cuidado extra com o que se come – é importante saber quais são os alimentos seguros e quais devem ser evitados. Alguns alimentos contêm toxinas que podem provocar defeitos em seu bebê, outros contêm bactérias transmitidas que podem enfraquecer seu sistema imunológico e causar danos ao …
Hoje o post é de EXTREMA importância, as orientações que aqui serão dadas podem salvar a vida de muitas crianças. Infelizmente, engasgos são muito mais frequentes do que imaginamos, e as famílias precisam estar preparadas para iniciar os primeiros atendimentos caso seja necessário. Temos que lembrar também que o fator psicológico é algo que atrapalha …
Os probióticos são microrganismos vivos que recompõem de forma positiva a flora intestinal. Eles têm a capacidade de atravessar o tubo digestivo e, no intestino grosso, reduzem a multiplicação de bactérias que provocam doenças, protegendo o indivíduo. São essenciais para todas as pessoas, mas têm papel ainda mais importante durante a gestação. Quando consumidos, ajudam a …
Olá, mamães e papais!Hoje dia 31 de agosto, finalizamos o mês do “Agosto Dourado”, dedicado exclusivamente ao incentivo do aleitamento materno, e para fecharmos com chave de ouro, falaremos sobre uma dúvida frequente, geralmente das mães que têm mais de um filho: “eu posso continuar amamentando um filho se eu engravidar novamente no mesmo período?” …
A amamentação tem diversos benefícios, entre eles a reduzir o risco de doenças, além de estimular o desenvolvimento físico e cognitivo do bebê. Mas você sabia que existem fases do leite materno? Que ele passa por algumas mudanças nos primeiros dias após o início da amamentação? O leite materno é um complexo fluído que fornece a …
Olá, mamães e papais!Hoje daremos continuidade à sequência de posts sobre o aleitamento materno. Já conversamos anteriormente sobre a importância e benefícios do aleitamento para o binômio mãe – bebê, já falamos sobre os mitos mais comuns que estão ligados à ele, já conversamos sobre alguns fatores que podem interferir e até mesmo promover o …
A amamentação é um processo muito importante para garantir a saúde do bebê e da mãe. É um dos momentos mais importantes para aumentar o laço afetivo entre mãe e filho, com grandes vantagens para ambos. O leite materno é o alimento mais completo que um bebê pode receber desde o seu nascimento, é rico em água, vitaminas, proteínas, …
Olá, Mamães e papais! Hoje, continuaremos nossa série, a temática não poderia ser diferente! Agora que já sabemos de sua importância e benefícios (que não são poucos) para o binômio mãe e bebê, irei falar sobre alguns aspectos que podem interferir neste processo. Dois fatores que podem sim influenciar para o desmame precoce são: chupeta …
Assim que a criança nasce, umas das principais angústias das mães é saber se o leite materno oferecido ao bebê é suficiente para deixá-lo satisfeito. Junto com isso vem um desejo grande de aumentar a produção para que seu filho possa mamar quando quiser e à vontade. Isso acontece principalmente no início quando mãe e …
Olá, Mamães e papais! Tudo bem com vocês? Como estamos no Agosto Dourado, mês dedicado ao incentivo ao aleitamento materno, vamos falar dos mitos da amamentação. Você sabia que por conta de algumas mentiras espalhadas, passadas por vezes de gerações em gerações, algumas pessoas simplesmente deixam de amamentar? Separei hoje os principais mitos sobre …
Infelizmente no Brasil temos uma questão capitalista que envolve o nascimento. As mulheres que passam pelo SUS não tem “direito a escolha” enquanto as do particular e às vezes convênio, tem. Essa questão é complicada, visto que em países desenvolvidos, que seguem as recomendações dos órgãos de saúde, a única coisa que envolve a via …
A amamentação é um momento único na vida da mãe e do bebê. Naquele momento você se dedica exclusivamente aquela nova vida que gerou e que agora carrega em seus braços. O ato de amamentar faz um bem enorme ao corpo, alma e ao coração. O aleitamento materno deve ser exclusivo durante os primeiros 6 …
Olá, mamães e papais!Vocês sabiam que o mês de agosto é muito especial para a área de pediatria? Ele é chamado de agosto dourado: um mês inteiro dedicado à promoção do aleitamento materno. E é claro, não poderíamos ficar de fora! Neste mês convido vocês à acompanharem os post que serão baseados nessa temática. Para …
Começo dizendo que esse texto não tem intenção de criticar ninguém por suas escolhas e experiências mas, abordar a realidade da cesárea e recomendações dos órgãos mais renomados. Cesárea ou cirurgia cesariana é o termo dado para o procedimento cirúrgico em que se retira o bebê do útero via abdominal, ou via alta como alguns …
Entre os motivos pelos quais se recomenda planejar a gravidez, é a prevenção de malformações neurológicas com uma medida simples: a ingestão de ácido fólico (também chamado de folato) mês antes de engravidar. Ácido fólico, ou vitamina B9, é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, solúvel em água, que atua principalmente na formação de proteínas estruturais e hemoglobina, assim …
Mas… O que que é exterogestação?Esse termo foi criado pelo antropólogo Ashley Montagu após a observação do desenvolvimento fetal em diversas espécies de animais. Baseado no prefixo extero- que significa “fora” ou “externo”, o termo exterogestação determina que a gravidez humana deve durar além dos 9 meses do bebê dentro da barriga, se prolongando por, pelo …
Existem muitas dúvidas que envolvem a alimentação na gestação, como é o caso do consumo do café. O café é uma bebida com vários benefícios, possui antioxidantes que ajudam a proteger as células e ajudam a estar mais alerta, pois estimulam o cérebro. Ele não está contra-indicado na gestação, no entanto, a recomendação está na …
Olá, mamães e papais!Hoje trago para o blog um tema diferente do que habitualmente discutimos aqui. Vocês já ouviram falar em alienação parental? Pois bem! A Alienação parental consiste em uma forma de abuso emocional geralmente iniciado após a separação conjugal, no qual o pai ou a mãe passam a fazer uma “campanha” contra o …
Prepara que vem textão! Hoje iniciamos uma série sobre nascimento, que será abordado em alguns textos, já que é muito assunto. Vamos falar sobre as vias de nascimento, indicações, vantagens e desvantagens, como escolher uma via de nascimento, contextualizar a obstetrícia no Brasil, medo do parto e muito mais! Nesse texto abordaremos vamos falar sobre …
A fase mais importante para o desenvolvimento do ser humano são os primeiros mil dias, tanto o desenvolvimento físico quanto mental. Esse período é conhecido como os primeiros mil dia de vida, no qual somam os 270 dias da gestação com os 730 dias dos dois anos de vida do bebê. Esse período é fundamental …
Olá, mamãe e papais! No post de hoje, faremos uma série de perguntas mais frequentes sobre a vacinação, com as suas respectivas respostas. Vale lembrar que as doenças continuam existindo, mesmo em época de pandemia não devemos atrasar a vacinação das crianças. Perguntas e Respostas A vacinação é obrigatória? A vacinação no Brasil é obrigatória …
A preparação para chegada do bebê parece tão conturbada né? São 9 meses, quase 10, lotados de afazeres. Escolher um profissional, consultas de pré natal, exames, contar pras pessoas, ouvir palpites, desconfortos da gestação, trabalho fora, barriga crescendo, mudanças no corpo, cuidar do filho mais velho, mais exames, descobrir o sexo, pensar no nome, ouvir …
Não existe quantidade segura para o consumo na gravidez; o feto é extremamente vulnerável, visto que o álcool atravessa livremente a barreira placentária. O álcool é uma substância que atravessa a barreira placentária livremente. Isso significa que o bebê terá sempre a mesma concentração sanguínea de álcool que a sua mãe. Há, porém, um agravante: ao contrário …
Olá, mamães e papais! Hoje trago para vocês uma dúvida frequente nas consultas de rotina pediátricas de todas as faixas etárias. A pergunta do dia é: Devemos dar vermífugos (medicamentos para vermes) anualmente para as crianças? Mito ou verdade? E a resposta para essa pergunta é: MITO ! Hoje em dia NÃO há necessidade de …
Alguns textos atrás falamos sobre o pré natal ser uma das primeiras e mais importantes coisas a se fazer ao descobrir a gestação mas, você sabe o que é exatamente o pré natal? É todo o acompanhamento de saúde da mãe e do bebê durante a gestação. Acompanhar um pré natal de qualidade previne e …
Durante a gravidez sintomas gastrointestinais como náuseas, vômitos e constipação são comuns. A constipação caracteriza-se por movimentos intestinais irregulares que causam sensação de inchaço, dor ou desconforto abdominal, além de fezes sólidas e dificuldades para ir ao banheiro. Vários fatores podem estar relacionados à constipação, entre eles, idade, inatividade física, baixa ingestão calórica, falta de …
Olá, mamães e papais! Todos nós sabemos que a descoberta de uma gestação provocará inúmeras modificações no dia-a-dia das famílias: o quartinho que precisa ser reformado, o enxoval que precisa ser providenciado, rotina e hábitos da família que virarão pelo avesso. Se para nós, adultos, é um período repleto de mudanças que geram ansiedade, vocês …
Você sabia que a maioria das gestações não dura 9 meses, dura 10? Isso porque um tempo normal de gestação é de 37 a 42 semanas. Antes disso os bebês podem nascer mas, são considerados prematuros, podem estar relacionados a algumas doenças e envolvem possíveis riscos. Uma minúscula parcela pode nascer após as 42 semanas …
Durante o período de gestação, é importante ficar atento às necessidades nutricionais tanto da futura mamãe quanto do bebê que está para nascer. Além de seguir uma alimentação balanceada e rica em vitaminas, o corpo da gestante precisa de vários componentes específicos para desenvolver uma gestação saudável, entre eles, está o ômega 3. O ômega …
Olá, mamães e papais! Hoje iremos falar sobre um conceito denominado disciplina positiva, um modelo de educação/criação em que estratégias são utilizadas para diminuir o estresse e traumas, muitas vezes gerados pelo autoritarismo parental. Vamos aprender? O que é disciplina positiva ? É uma abordagem tanto filosófica quanto prática, um modelo educativo composto por firmeza, …
Cada mulher vivencia a maternidade da sua maneira, de acordo com sua rotina, sua história mas, uma coisa é certa: maternidade traz perdas. Gerar um ser (independente do tempo que seja) trará tantas mudanças na sua vida, e no final de tudo isso você não será mais a mesma mulher. Seu corpo mudará, sua história, …
Atenção, futura mamãe. Você sabia que a alimentação pode afetar a fertilidade? Problemas relacionados à infertilidade vêm aumentando nas últimas décadas, devido à influência do estilo de vida da população que reduz a capacidade fértil de muitos casais. A fertilidade de homens e mulheres pode ser negativamente influenciada pelo uso excessivo de álcool, tabagismo, consumo …
Olá, mamães e papais! Hoje trago para vocês uma dúvida bastante frequente nas consultas pediátricas de rotina: a salivação excessiva que os bebês apresentam. Essa “queixa” inicia-se por volta dos 2 meses de vida do bebê, e pode durar em média até os 2anos da idade. A grande dúvida e preocupação dos pais é se …
Aproveitando que hoje é dia dos namorados, vamos falar sobre a relação do casal durante a gestação? É muito comum ouvirmos que durante a gestação os casais deixam de ter relações sexuais, mesmo quando os hormônios estão à flor da pele. O ato do sexo parece virar tabu até pra quem é bem resolvido. Sexo …
O que uma mulher que amamenta pode ou não pode comer? Existe algum alimentos que deve ser cortado durante a amamentação? Pode ou não tomar leite? É verdade que alguns alimentos dão cólica no bebê?A resposta é: DEPENDE. Dentre os principais motivos que levam as mães a não consumirem alguns alimentos durante a amamentação, são …
Olá, mamães e papais! Hoje trago um tema de extrema importância na faixa etária pediátrica pois, apesar de parecer inofensivo, o ato de sacudir, chacoalhar e jogar as crianças para cima, podem trazer consequências irreversíveis e que poderão causar sequelas permanentes durante toda a vida dos pequenos. O que é? Utilizamos o termo de Síndrome …
Descobri a gravidez, e agora? Bom, depois que você processar a ideia dessa nova fase, temos algumas recomendações a fazer para passar por isso de forma saudável e tranquila, corpo e mente. O que toda gestante deve seguir de orientação diferente de outras mulheres é a realização do pré natal! Ele deve ser iniciado o …
Depois de nove meses gerando o bebê, a mamãe pode até pensar que o corpo vai ganhar uma folguinha e descansar de tanta agitação. Mas isso não acontece. Um novo ciclo começa no próximo semestre, a mamãe vai começar a desempenhar uma tarefa muito importante, a produção de leite materno, no qual vai deixa o …
Olá, mamães e papais! Hoje trago algumas dicas práticas para vocês. Sabemos que nem sempre os remédios são bem tolerados pelas crianças (gosto ruim, cheiro forte, consistência diferente…), e que não é uma tarefa fácil para os pais convencerem as crianças a abrirem a boquinha para administrar as medicações. É muito comum também que algumas …
Agora que já sabemos o quanto tudo mudou, será que sabemos o que esperar da gestação? São tantas as dúvidas, questionamentos, e junto com isso vem as mudanças que ela traz. É claro que cada mulher é uma e temos diversas formas de sentir esse processo de mudança, mas o que queremos aqui é te …
A gestação é momento de cuidado redobrado, alimentação adequada e o acompanhamento médico mensal devem caminhar juntos. Dentre os principais cuidados para garantir uma boa gestação e também a saúde da gestante e do bebê, o ganho de peso na gravidez é um dos pontos mais focados durante o pré-natal. Ganhar peso na fase gestacional …
Olá, mamães e papais! Sabemos que o sistema imunológico das crianças começa a ser criado ainda durante a gestação materna, e que terá seu total desenvolvimento apenas durante a adolescência. Nesta grande janela de tempo, é comum que as crianças apresentem as infecções de repetição, muito mais frequentes nos primeiros 5 anos de vida e …
Para umas, uma alegria sem igual, para outras, um medo avassalador. Esse momento pode gerar os mais variados sentimentos, bons e ruins. Mas dois deles são sentidos por todas nós. O primeiro é a surpresa. Porque até as que planejaram e aguardaram ansiosamente esse momento, não sabiam quando ele viria. Ninguém nunca sabe. E essa …
A gravidez é um período muito especial na vida de qualquer mulher. Desde o momento da descoberta, primeiro sapatinho, detalhes do chá de bebê, preparo do quartinho, alimentação da mãe, parto, e enfim… O seu rostinho. A alimentação equilibrada é um hábito que deve ser essencial em todas as fases da vida. Especialmente durante a …
Estamos passando por momento muito delicado no mundo inteiro. Temos que nos preocupar em dobro, afinal, estamos carregando alguém dentro de nós que não faz ideia do que está acontecendo do lado de fora. Por isso mamães, vão aqui algumas informações: 1. O que é o Covid-19? É uma grande família de vírus que causam …
A cólica do bebê é sem dúvida um dos primeiros desafios da maternidade., e o que todas as mamães se perguntam é como aliviar as dores? Algumas dicas simples podem ajudar a confortar o bebê nesse momento difícil. • Mantenha-se o mais tranquilo possível para transmitir calma ao bebê • Pegue o bebê no colo …
Parece que 9 meses vai demorar tanto para passar… Mas olha, passa voando, principalmente quando você demora para descobrir a gravidez, como aconteceu comigo, descobri com 3 meses de gestação, logo, tivemos apenas 6 meses para preparar tudo. A chegada de um bebê traz muitos sentimentos, criamos uma expectativa enorme e são muitos detalhes para …