Importância da Amamentação para Mãe e o Bebê
A amamentação é um momento único na vida da mãe e do bebê. Naquele momento você se dedica exclusivamente aquela nova vida que gerou e que agora carrega em seus braços. O ato de amamentar faz um bem enorme ao corpo, alma e ao coração.
O aleitamento materno deve ser exclusivo durante os primeiros 6 meses de vida do bebê. Segundo a OMS, é recomendado amamentação exclusiva até os 6 meses e complementada até 2 anos ou mais, pois, não há vantagem em se iniciar alimentos complementares antes dos seis meses, podendo acarretar prejuízos para a saúde do bebê.
Amamentar é a melhor maneira de alimentar a criança nos primeiros meses de vida, é ideal para o crescimento saudável e para o seu desenvolvimento.
O leite materno é o alimento natural para os bebês, ele fornece toda a energia e os nutrientes de que o recém-nascido precisa nos primeiros meses de vida.
Benefícios para Mãe
A amamentação traz inúmeros benefícios para a mãe e para o bebê. Alguns dos benefícios da amamentação são:
- Combate a hemorragia pós-parto e acelera a recuperação da mulher;
- Facilita a perda de peso;
- Diminui o risco de câncer de mama, endométrio e de ovário;
- Diminui o risco de desenvolver diabetes tipo 2;
- Não é necessário esterilizar nenhum utensílio e por isso pode acontecer em qualquer local.
Benefícios para o Bebê
- Previne doenças e diminui a taxa de mortalidade do bebê;
- Diminui as chances do bebê ter alergias;
- Diminui a cólica dos primeiros meses;
- Acalma o bebê;
- O leite está na temperatura correta e por isso não há perigo de queimar o bebê;
- Diminui o risco do bebê ter doenças mentais.
Além destes benefícios, o leite materno é gratuito e é o melhor alimento para o bebê pois, contém todos os nutrientes que ele precisa para crescer. A amamentação é uma forma maravilhosa de nutrir e criar laços com seu filho. É um processo natural que pode ser desafiador inicialmente, até que você se acostume com ele.
Texto por Ana Caroline Setti – Nutricionista Materno Infantil
CRN 8-12764
@carolsettinutri